秋季寶寶易生病脾胃都不好，這些輔食養胃易消化，千萬別錯過秋季這個敏感的季節

秋季這個敏感的季節，好多寶寶都感冒咳嗽了，看著寶寶難受，寶媽們恨不得替他們難受。寶寶一生病胃口就跟著變差，消化也會變得不太好，所以啊，這個時候，寶媽應該給寶寶們的輔食做一些調整，吃些軟爛易消化的養胃輔食，幫助寶寶調理腸胃，胃好了吸收也會跟著好，這樣寶寶的病自然就好的快啦！

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蓮藕娃娃菜豬肉粥（10個月寶寶）

食材：豬肉25克、蓮藕1小段、大米40克、娃娃菜3小片

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1. 將蓮藕洗凈去皮切小塊，再泡一次水（有一種蓮藕是怎么煮都是脆的，買的時候先問下，然后盡量挑節短且藕身粗的，也比較容易煮爛）

2. 豬肉洗凈切小塊，放入鍋中焯熟撈出（豬里脊和腱子肉適合年齡小的寶寶，口感嬌嫩且營養）

3. 將蓮藕和豬肉放入輔食機中攪碎成泥備用

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