感冒病菌太多了!家人感冒、寶寶感冒……來做一碗蘋果銀耳百合羹

蘋果銀耳百合羹7M+

全國的大雪巧妙的避開了北京 , 讓很多病毒肆意生長...很多寶寶都出現了咳嗽等癥狀 , 丸子也沒能幸免.....不過沒關系 , 今天教媽媽們一款甜羹 , 寶寶們喝完一定能快快好起來哦~

銀耳和百合能潤肺化痰、滋陰生津 , 對于陰虛肺燥、干咳無痰和痰多粘稠、咽干口渴等癥狀有很好的治療和緩解效果哦~加入蘋果后的銀耳羹帶有酸甜的口感 , 不僅增加了風味更給寶寶補充了維生素哦~~~這道甜品屬于有癥對癥 , 無癥預防的好東西^^有沒有感冒的寶寶都可以吃哦~大人們也可以一起吃起來~!


感冒病菌太多了!家人感冒、寶寶感冒……來做一碗蘋果銀耳百合羹

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食材準備

蘋果半個、百合10g、銀耳50g、清水150g

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銀耳洗凈后將銀耳根部去掉

將銀耳放入料理機 , 打成細碎的銀耳渣渣

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