對于不少寶媽來說 ， 這輩子過得最憋屈的一段時間恐怕就是月子期了 ， 一方面有家里的長輩用各種不知是真是假的月子禁忌來嚇唬自己 ， 另一方面也有自己對月子病的畏懼心理 ， 再加上要無時無刻的照顧寶寶 ， 寶媽們初為人母就背負著這么大的壓力 ， 簡直是快要崩潰了 。 多年來 ， 各種關于月子期的謠言屢禁不止 ， 數量越來越多而且越傳越玄乎 ， 這讓不少寶媽都為之頭疼 。 那么到底應該如何分辨這些謠言呢？其實寶媽們只需要記住這些月子期的“真禁忌” ， 就不用再去理會那些荒誕的謠言了 。

----月子期謠言太多真假難辨？這些都是“真禁忌” ， 別大意//---- http:// //

不能吹冷風

月子期吹冷風會得月子病可真不是嚇唬各位寶媽 ， 通過無數“先輩”們的慘痛教訓 ， 這件禁忌是絕對靠譜的 。 在分娩過后 ， 產婦的骨縫間隙有明顯的擴張 ， 如果這時候被外界的冷風刺激到 ， 很有可能會導致關節處受損 ， 引發月子病 ， 并且在骨縫閉合后很難治愈 。 所以寶媽們在月子期要盡量避免被冷風吹到 ， 尤其是在寒冷的冬季 。 如果想要更換室內空氣 ， 寶媽可以購買一臺空氣凈化器 ， 既能避免冷風從窗戶吹進來 ， 又能減輕霧霾、室內油煙對自己的傷害 。

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