神奇的小蘋果，給小寶寶吃有很多學問哦！來源:微信公眾號丸轉輔食蘋果后臺很多

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蘋果

----神奇的小蘋果，給小寶寶吃有很多學問哦！//---- http:// //

后臺很多爸爸媽媽問怎么吃蘋果，聽說只能刮著吃？錯咯~吃蘋果可學問大著吶！

蘋果生吃可以治便秘

而熟吃則能治腹瀉~

對！就是這么神奇的小蘋果！！~

蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個"兩面派" ，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

白水，寶寶不愛喝？蘋果水還是最佳幫手呢！

快根據寶寶的情況給寶寶吃起來吧~ 我們介紹3種吃法哦~~~

生吃

便秘寶寶的最愛~最簡單的生吃

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Tips：

▲直接刮成蘋果蓉的蘋果要選用面蘋果，如：秦冠、黃香蕉等品種

▲因為蘋果極易氧化，氧化后的蘋果無論是在營養上還是口感上都會大打折扣，所以給寶寶吃的蘋果泥要隨吃隨做，不要提前做出來~~~ 不要犯懶哦！

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