提示您本文原始標題是：支氣管咳嗽 ， 痰多 ， 用它煲湯 ， 具有清肺潤燥、止咳、化痰的功效！

大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。

支氣管炎是嬰幼兒時期最常見的呼吸系統(tǒng)疾病 ， 而最近隨著氣溫下降 ， 因支氣管炎就診的患兒也明顯增加 。 但是 ， 因為支氣管炎和感冒有著不少相似之處 ， 以至于很多家長把支氣管炎誤認為感冒的事經(jīng)常發(fā)生 。 今天給大家介紹調(diào)理支氣管炎的食療方 。

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支氣管炎食療方

一 ， 劍花豬肺湯

第一步：把豬肺洗凈 ， 擠除泡沫 ， 切塊 , 起油鍋 ， 加生姜爆炒后入砂鍋 。

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第二步：然后加少量開水 ， 與劍花（用清水浸泡過）、蜜棗同放入鍋內(nèi) ， 煲2小時 。

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第三步：以少許鹽調(diào)味 ， 便可食用 。

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食材：劍花30克 ， 豬肺300克 ， 蜜棗4枚 。 食療功效：清肺潤燥、止咳、化痰 。 劍花又稱霸王花 ， 性味甘微寒 ， 有清熱潤肺 ， 止咳作用 ， 常用治肺結核 ， 支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎 。 配合豬肺起到清熱潤肺 ， 化痰止咳功效 。 用治秋冬肺燥于咳 ， 口氣臭穢 。 此方為民間常用食譜 。 主要以肺燥偏有痰火者更宜 ， 咳痰清稀 ， 大便溏爛嬰兒不宜食用 。

二 ， 杏仁粥

1 ， 將杏仁去皮、尖 ， 用水研濾汁 ， 然后同白米煮粥食用 。 早、晚餐都可 ， 溫熱食

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食療功效：止咳定喘 ， 適用于急性支氣管炎 。

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我工作近十年 ， 加上帶孩子的經(jīng)驗 ， 我慢慢的也收集了數(shù)百個左右的調(diào)理小方法了 ， 就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法 ， 還有積食的食療（山楂雞內(nèi)金湯） 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。

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之前說不知道怎么護理的 ， 想要給孩子調(diào)理一個好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養(yǎng)狀況表現(xiàn)給我 ， 就能根據(jù)孩子具體體質(zhì)給到好方子了 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

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