那些不怎么生病的孩子，都具有這些共同特征，看看你家是嗎？經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)們問我

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經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)們問我，谷雨老師，為什么我家孩子三天兩頭總是感冒生病，是不是體質(zhì)不好啊，我看別人家的孩子都是很健康，很少見他們生病，是不是孩子之間的體質(zhì)有差別？每次聽到有寶媽這樣問的時(shí)候，谷雨老師我也是挺無(wú)奈。我記得以前說(shuō)過孩子生病不生病和體質(zhì)真的沒有多大關(guān)系。那么為什么有些孩子身體很健康，不怎么生病呢？今天谷雨老師我就好好說(shuō)一下這個(gè)問題，那些不怎么生病的孩子，都具有這些共同特征，對(duì)照看看你家是嗎？

有良好的睡眠習(xí)慣

如果家長(zhǎng)從小就培養(yǎng)了孩子良好的睡眠習(xí)慣，孩子從小就堅(jiān)持早睡早起，睡得時(shí)間夠，睡眠質(zhì)量高，那么這樣的孩子不僅免疫力強(qiáng) ，而且精神充沛，情緒良好，能抵抗各種病毒的侵襲，不容易生病，生長(zhǎng)發(fā)育的也更好。

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