關(guān)于嬰兒睡眠時(shí)間，美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)有一個(gè)時(shí)長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)：

2個(gè)月的寶寶，每天需要14-17個(gè)小時(shí)的睡眠，最少不少低于11個(gè)小時(shí) ，最多不能超過(guò)19個(gè)小時(shí) 。

對(duì)于1-2歲的寶寶，一般需要睡眠時(shí)間在11-14個(gè)小時(shí)最佳，不能低于9個(gè)小時(shí) ，也不能睡超過(guò)16個(gè)小時(shí) 。

從這個(gè)時(shí)長(zhǎng)可以看得出，寶寶差不多有三分之二的時(shí)間在睡眠呢。

寶寶睡眠媽媽需保證

有的寶寶睡眠質(zhì)量，容易驚醒哭鬧，這時(shí)候?qū)殝屝枰托牟檎以瓌t ，有的可能是肚子脹氣，有的可能是腸絞痛，有的寶寶睡眠習(xí)慣不好，睡顛倒了，白天不睡，晚上很清醒，這足以讓寶媽們崩潰了。

查找到原因后，寶媽可以對(duì)癥下藥，睡眠習(xí)慣不好的，改正睡眠習(xí)慣，肚子脹氣的需要吃過(guò)奶后及時(shí)拍嗝，腸絞痛是自限型，也是孩子腸胃趨于成熟的過(guò)程，只能忍過(guò)這一階段。

我的文章有一篇關(guān)于孩子腸絞痛的應(yīng)對(duì)方法，有此困惑的可以去文章里看看。

jason媽咪有辦法，喜詩(shī)詞，愛旅游，做靈魂有香氣媽咪，更喜歡分享自己在養(yǎng)育寶寶過(guò)程中實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) ，原創(chuàng)不易，碼字不易，如果喜歡我的文字或者幫助到您，請(qǐng)給我點(diǎn)贊并加關(guān)注。圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò) ，如有不妥，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)刪除。

2個(gè)月大的寶寶一天大概睡幾個(gè)小時(shí)？

關(guān)于嬰兒睡眠時(shí)間 ， 美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)有一個(gè)時(shí)長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)：

寶寶睡眠媽媽需保證

關(guān)于嬰兒睡眠時(shí)間，美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)有一個(gè)時(shí)長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)：