寶寶偶爾干咳幾聲？這些食療方法可以解決！孩子有時候會偶爾干咳幾聲

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孩子有時候會偶爾干咳幾聲，尤其是早上起床后會有不同程度的咳嗽，如果沒有痰，也不嚴重，同時也沒有其它不舒服的癥狀，家長可以待觀察，在家處理看看，我們可以給孩子滋陰潤燥，恢復肺的肅降功能。

食療方：梨子白蘿卜湯

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▲梨子：潤肺清胃，養陰潤燥、息風化痰等作用。

▲白蘿卜：蘿卜最顯著的作用是降氣，首先降的是肺氣（干咳原因之一是肺氣不降），同時降胃氣，且具有潤肺化痰，祛風滌熱的作用。煮熟的蘿卜，還能補脾和中，幫助脾胃運化，生津液。

▼做法

1、準備一個梨子削皮，切成小塊。

2、將半個白蘿卜切成絲（看蘿卜大小，大的就用半個）

3、將蘿卜絲、梨子塊下鍋，大火燒開轉中火。

4、煮熟后，主要喝湯為主，可以吃點少量蘿卜絲和梨子，不要吃撐。

▼注意事項

1、孩子干咳時，需要注意，不要吃燥熱的食物，多吃一些清淡滋潤的食物，最好素食。

2、除了合理飲食外，最好每天睡前給孩子順時針摩腹5~10分鐘，幫助孩子運化，保持大便通暢，避免積食內熱，加重孩子咳嗽。

3、孩子病情易變，如果孩子干咳超過三天，沒有緩解，或者期間咳嗽加重，或出現其它不適癥狀，需要及時就醫。