寶寶經(jīng)常食欲不佳，吃什么也不香，沒啥喜歡吃的飯，身高和體重漸漸落后于同齡孩子，作為父母的你是不是很著急？可是要想讓孩子愛上吃飯，先要找到孩子不想吃飯的原因，對癥下“藥” ，才有可能徹底解決問哦！

孩子食欲不佳，吃什么也不香，這就是厭食。

據(jù)河南省中醫(yī)院兒科副主任黃可丹介紹，

厭食的常見原因有：

1.飲食不規(guī)律，零食當主食。

有些家長認為，給孩子吃一些高糖、高脂肪、高熱量的食物，孩子身體就能長得好，于是經(jīng)常給孩子吃巧克力、炸雞、漢堡、牛排等等，孩子吃得越多越好，殊不知這么一來孩子的胃口被塞到了，消化不良，吃飯成了負擔，食欲下降便難免。

2.脾胃功能弱，營養(yǎng)吸收差。

外界氣候的影響可能造成食欲減退、困倦乏力等，比如夏季濕氣較重時，就會影響脾胃運化、吸收功能。還有一部分寶寶就是脾虛體質，面色微黃或缺少光澤，自身就容易厭食、腹瀉。

3.有慢性疾病，導致食欲差。

可引起寶寶厭食的慢性疾病有缺鋅、缺鐵等，除影響食欲及營養(yǎng)的吸收外，同時還會伴有睡不安穩(wěn)、愛哭鬧等問題。少數(shù)患兒還可能出現(xiàn)異食癖，如愛啃手指甲，或口腔潰瘍反復發(fā)作等。

4.吃飯氛圍差，形成不良飲食習慣。

孩子邊吃邊玩，家長在飯桌上批評、打罵孩子，孩子邊吃邊哭，導致食而無味，對吃飯失去興趣。

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