提示您本文原始標題是：孩子積食脾虛，身上往往會有6個表現，早發現能讓孩子少遭點罪

孩子小的時候，經常會出現積食脾虛，而且非常地頻繁。這主要是因為孩子在嬰幼兒時期，消化器官沒有發育成熟，消化液、消化酶分泌的少。所以孩子的消化能力很弱，吃進去的東西不消化，就會出現積食，進而損傷了脾胃，就會導致脾胃虛弱。

----孩子積食脾虛，身上往往會有6個表現，早發現能讓孩子少遭點罪 //---- http:// //

“小兒百病，積食為先” ，雖然孩子積食比較常見，但是孩子積食以后，不僅肚子會非常難受，還會影響孩子身體的消化吸收，造成營養不良，降低孩子身體免疫力。

孩子積食不可避免，但家長一定要重視。孩子積食的比較輕，采取點措施，就能緩解孩子積食的癥狀。如果孩子積食的時間比較長，情況也比較嚴重，治療和恢復的時間不僅會變長，孩子也會遭不少罪。

----孩子積食脾虛，身上往往會有6個表現，早發現能讓孩子少遭點罪 //---- http:// //

好多寶媽都是在孩子積食非常嚴重的時候才察覺，這主要是因為寶媽們不會判斷孩子是不是積食了。這里教大家幾招，早點發現孩子積食的情況，讓孩子少遭點罪。

孩子積食脾虛，身上往往會有6個表現，早發現能讓孩子少遭點罪

1.孩子的睡眠

積食的孩子，睡覺不安穩，愛翻騰、愛踢被子，而且手心腳心發熱發干。

2.孩子的舌苔

不積食的孩子，舌苔一般比較薄。如果孩子舌苔厚，發白甚至發黃，說明孩子已經積食了。

----孩子積食脾虛，身上往往會有6個表現，早發現能讓孩子少遭點罪 //---- http:// //

3.孩子的口氣

積食的孩子，嘴里會有一股酸臭味兒（口臭），尤其是在早上起床的時候，口氣最重。

4.孩子的食欲

積食的孩子，食欲會明顯下降，不愛吃飯，甚至不吃飯。

5.孩子的大便

積食的孩子，大便的顏色會不正常，而且大便會比較干硬，拉便便很費勁。

6.孩子的面色

積食的孩子，精神狀態不好，看起來蔫蔫的像睜不開眼，鼻子周圍會有“青筋”眼圈暗黑。

----孩子積食脾虛，身上往往會有6個表現，早發現能讓孩子少遭點罪 //---- http:// //

如果孩子積食了，家長該怎么做幫助孩子緩解呢

1.稍微減少點孩子的飯量，幫助腸胃減輕消化負擔

2.每天早晚，給孩子沖一杯黃棘末水喝，消食化積，強健脾胃

3.給孩子揉揉肚子（順時針揉），可以促進腸胃蠕動，加快便便排出