----寶寶輔食 土豆燉雞翅根//---- http:// //

今天家里僅有的食材 ， 做了這款土豆燉雞翅根 ， 土豆在經(jīng)過(guò)了肉汁的燜燉之后 ， 吸飽了肉汁的土豆 ， 軟軟糯糯的 ， 超級(jí)適合寶寶吃哦......諾？怎么吃起來(lái)比肉還好吃呢？ 在這么冷的天氣里 ， 燉肉是最好的解寒食物了 ， 不管是雞肉 ， 還是牛肉 ， 排骨 ， 還是其他的肉 ， 燉一燉 ， 熱騰騰的肉咬在嘴里 ， 這一刻的幸福感最強(qiáng)了 。 給寶寶可別光顧著吃肉 ， 還要加上蔬菜 ， 主食 ， 這樣搭配營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 寶寶吃的更健康呢！ 燉肉加土豆、豆角是最常吃的一種 ， 對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ， 也是很好的選擇呢 ， 肉吃起來(lái)也不會(huì)太膩 ， 土豆和豆角也是軟軟的、綿綿的 ， 咀嚼起來(lái)也不費(fèi)勁 ， 也易于寶寶消化 。

By 0到3歲寶寶輔食

用料

• 雞翅根 8只
• 土豆 1個(gè)
• 豆角 適量
• 香菇 2朵
• 西紅柿 1個(gè)
• 姜片 3片
• 食用油 6g
• 兒童醬油 5g
• 鹽 3g

做法步驟

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1、準(zhǔn)備食材

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2、雞翅根兩面表面劃斜刀

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3、冷水入鍋焯水 ， 去除血沫 ， 撈出清洗干凈

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4、豆角切段

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