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兒童生長發育的基礎，是從感官刺激和運動開始的，研究表明若在一個或多個領域，被評估有發育缺陷的孩子，多為感官和運動系統發育不充分，由于嬰兒一歲是發育最迅速時期，故感官刺激至關重要。

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親子瑜伽可加強寶寶身體的靈活性，改善血液循環促進腦發育，讓寶寶健康快樂的成長，同時還可以在親子互動中，培養良好的親子關系。

找玩具

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玩具訓練能增強寶寶的感官知覺，擴大寶寶的感知范圍，為智力發育提供堅實的基礎，適用于3月齡以上的寶寶；

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讓寶寶平躺在墊子上，家長可以選擇顏色鮮艷的玩具；

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玩具距離寶寶眼睛25厘米，上下、左右、遠近的緩慢移動。

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【功效】鍛煉眼部肌肉，集中寶寶注意力，促進大腦發育。

躲貓貓

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躲貓貓是寶寶非常喜歡的游戲，可以訓練寶寶的認知能力，促進智力發育。

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讓寶寶平躺在墊子上，家長可以選擇顏色鮮艷的紗巾；

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紗巾輕輕蓋住寶寶的臉，再慢慢揭開它；

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【功效】1月齡寶寶用于刺激觸覺， 4月齡以上寶寶用于游戲，促進認知的持久性和發展認知技能。

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【溫馨提示】家長可以唱歌說話與寶寶進行互動，互動過程時刻注意寶寶狀態，以防發生意外。

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