東阿阿膠：好“孕”氣要從備孕期做起雖然現在“丁克”一族很普遍

雖然現在“丁克”一族很普遍，但也有一些家庭是“被丁克”的。有報道稱，每8對適齡夫妻就有1對不孕，這和現代人的工作壓力大、飲食不規律等都有著關系。所以，女性要想提高懷孕的幾率，有些準備事項是必須要提前知曉的。

此前有研究顯示，吃快餐與不孕率有著直接的關聯，處于孕齡期的女性如果頻繁吃快餐，不孕的概率要增加一倍。因此，對于處于備孕期的女性來說，盡量少吃快餐。

正處于備孕的女性愛吃魚是個好事情，魚肉味道鮮美、肉質細膩，含有豐富的不飽和脂肪酸，多吃魚肉對胎兒的腦部發育有好處，而且魚肉比較容易消化，還含有豐富的蛋白質、低纖維和人體需要的礦物質，其脂肪含量也比較低。

如果想要再下一年生寶寶，最好開始有意識地食用一些富含葉酸的食物，比如全谷物食品、燕麥、蔬菜以及柑橘類水果等。

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中醫認為“女子以血為本” ，由于女性經、孕、產、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調，影響沖任。因此，調補氣血是每個女人一生需要攻克的課題。孕前食用東阿阿膠，可滋陰補血調經，營造健康的受孕環境。

江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補東阿阿膠“暖宮”的習俗，這對迎接寶寶的到來很有幫助。備孕媽媽堅持每天吃點東阿阿膠，可以補血、養血，增強免疫力，并減少懷孕期間貧血、患感冒等的風險。

東阿阿膠：調理子宮，培育孕育溫床