東阿阿膠：要備孕先調理，身體好是根本有些夫妻準備要寶寶

有些夫妻準備要寶寶，檢查身體的時候基本都正常，但是還是久久未孕。其實，健康的寶寶除了優質的精子、卵子結合形成良好的胚胎外，還需要一個良好的發育環境，就像好的莊稼需要肥沃土地的滋養一樣。

在起居生活中，要加強日常調養，保證作息的規律，不要過度勞累，因為過度勞累會暗耗陰血。同時，也要注意情緒的自我調控，血虛的人更容易出現焦慮、抑郁等情緒，而過度的情緒反應反過來也會耗損陰血，如此反復必然會陷入惡性循環。

飲食調養也是非常關鍵的。中醫認為，一般紅色或者黑色的食物可以達到補血的功效，比如豬肝、胡蘿卜、烏雞、紅棗等。但需要注意的是，脾胃為氣血生化之源，過多的甘甜之品也會阻礙氣血的生成，因此要少吃甜食。此外，刺激性、過冷或者過熱的食物也要少吃，這樣有利于保護脾胃。

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中醫認為“女子以血為本” ，由于女性經、孕、產、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調，影響沖任。因此，調補氣血是每個女人一生需要攻克的課題。孕前食用東阿阿膠，可滋陰補血調經，營造健康的受孕環境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補東阿阿膠“暖宮”的習俗，這對迎接寶寶的到來很有幫助。備孕媽媽堅持每天吃點東阿阿膠，可以補血、養血，增強免疫力，并減少懷孕期間貧血、患感冒等的風險。