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山藥紫薯軟餅 寶寶輔食食譜


山藥紫薯軟餅 寶寶輔食食譜

----山藥紫薯軟餅 寶寶輔食食譜//---- http:// //

“參考月齡：12個月以上 不用發酵也不用打發 ， 揉一揉 ， 包一包就搞定了 ， 操作簡單好上手 ， 個頂個的好吃！ 紫薯富含富含纖維素和花青素配上健脾養胃的山藥 ， 用小火煎至金黃 ， 咬一口香而綿軟 。 再有蜂蜜的調味兒 ， 清甜濃郁 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關注我 ， 不再為寶寶吃啥發愁啦！

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 紫薯 150克
  • 面粉 115克
  • 山藥 80克
  • 牛奶 40克
  • 蜂蜜 20克
  • 玉米油 15克
  • 雞蛋 1個

做法步驟


山藥紫薯軟餅 寶寶輔食食譜

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1、參考月齡：12個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準備：紫薯150克、面粉115克、山藥80克、牛奶40克、蜂蜜20克、玉米油15克、雞蛋1個 操作時間：20分鐘 難度分析：初級


山藥紫薯軟餅 寶寶輔食食譜

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2、山藥、紫薯分別切塊 。 *選擇鐵棍山藥 ， 口感才會綿軟哦 。 山藥削皮記得戴一下手套 ， 防止癢手~


山藥紫薯軟餅 寶寶輔食食譜

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3、放入蒸鍋 ， 蒸15-20分鐘 ， 熟透取出 。