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初認(rèn)識(shí)玉玉師姐那會(huì) ， 她每天早上都在朋友圈里曬她兩個(gè)娃 。 每一天 ， 別人還在睡夢(mèng)中 ， 她已經(jīng)起來學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備早餐 ， 孩子也已經(jīng)起來準(zhǔn)備晨運(yùn) 。 初升的太陽 ， 村間小路 ， 種滿青菜的菜地和大片的農(nóng)田 ， 兩個(gè)孩子在玩耍 。 一天兩天三天 ， 直至整個(gè)長(zhǎng)夏 ， 我天天都看她堅(jiān)持著 。 很感嘆也很佩服 。

那時(shí) ， 她家大孩子咳嗽了八個(gè)月 ， 學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒一年多的她想不到什么好的辦法了 。 她說 ， 與其著急 ， 不如堅(jiān)持鍛煉 ， 從改善體質(zhì)重新出發(fā) 。 天道酬勤 ， 玉玉師姐的堅(jiān)持 ， 換來了兩個(gè)娃體質(zhì)的提升 ， 咳嗽早就不知不覺中好了 。 現(xiàn)在兩個(gè)壯實(shí)的娃 ， 上學(xué)都是滿勤 。

有這樣一種提升體質(zhì)的方法 ， 不論剛出生不久的小baby ， 還是十幾歲的大孩子 ， 抑或是成人 ， 都可以使用 。 沒有任何的不良反應(yīng) ， 療效也是自古以來相傳至今均有很好的反饋 。 不需要工具 ， 不需要吃藥 ， 而且 ， 能補(bǔ)充經(jīng)絡(luò)能量能強(qiáng)身健體 ， 能補(bǔ)充陽氣 。

就是在陽光下活動(dòng)

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