全國流感爆發(fā)期，這些防治措施不可不知！
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最近 ， 流感大爆發(fā) ， 全國醫(yī)院的兒科門診都近乎癱瘓 。 1月4日 ， 國家流感中心發(fā)布的監(jiān)測報告顯示 ， 我國大多數(shù)省份已經(jīng)進入2018-2019冬春季流感的流行季節(jié) ， 且活動水平呈現(xiàn)上升趨勢 。
在“流感”的兇猛攻勢面前 ， 很多媽媽才驚呼 ， 原來自己對這個強大的“敵人”了解的并不多?。∧?， 這就帶你全面認識“流感”以及如何對抗它們！
“流感”是人們感染流感病毒后發(fā)生的急性呼吸道感染 ， 一般比普通感冒嚴重 ， 傳染性強 ， 傳播速度快 ， 使用抗生素治療無效 。
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一直以來 ， 由于很多媽媽對“流感”的認識不夠 ， 出現(xiàn)了許多誤區(qū) ， 這些常見的誤區(qū)有：
流感=普通感冒？
不對 。 流感一般比普通感冒嚴重 ， 傳染性更強 ， 傳播速度更快 。
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醋蒸、喝板藍根、房間放洋蔥能防流感？
目前沒有臨床或研究證據(jù)支持這些說法 。
消毒劑打掃防流感 ， 劑量越多越好？
不是的 ， 消毒劑要適度使用 ， 還要注意使用方法 ， 以免對人體不利影響 。
得了流感 ， 輸液用抗生素好得快？
使用抗生素對流感沒有效果 ， 除非是流感感染后繼發(fā)細菌性感染 。 抗生素也有副作用 ， 平時不能濫用 ， 應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用 。
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那么 ， 如何正確判斷自己是否得了流感呢？一般來說 ， 健康的人患上流感后 ， 通常會在一周之內(nèi)自行痊愈 。 流感常見潛伏期是1~4天（平均2天） ， 從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性 。 如果你有以下這些癥狀 ， 就千萬要小心了 ， 很可能是得了流感！
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為更好地保護家人的身體健康 ， 媽媽們在平時一定要督促全家注意個人的防護 ， 做好以下措施 ， 不讓“流感”有可乘之機 。
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?1. 注意個人衛(wèi)生習(xí)慣 ， 勤洗手 ， 特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈 。
?2. 在空氣狀況良好的情況下 ， 房屋每天勤通風(fēng) ， 保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所 。
?3. 教育孩子一日三餐規(guī)律進食 ， 主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1 ， 多吃新鮮蔬菜水果 。
? 4. 注意保暖 ， 根據(jù)溫度適時增減衣物；加強鍛煉、保證睡眠 。
各大醫(yī)學(xué)權(quán)威機構(gòu)均表示 ， 在各種流感的預(yù)防措施中 ， 接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段 。 流感疫苗安全、有效 ， 能有效減少感染流感的可能性 ， 并且年齡在6個月以上、沒有接種禁忌的人 ， 都可以接種 。
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下面小喜就媽媽們關(guān)心的幾個關(guān)于“流感疫苗”的問題給大家講講接種流感疫苗需要注意些什么 。
一、哪些人有必要接種流感疫苗？
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孕婦
孕婦罹患嚴重流感的風(fēng)險高 ， 而流感疫苗在整個孕期接種都是安全的 ， 可有效預(yù)防孕婦及其嬰兒罹患流感 。
6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員
由于現(xiàn)有流感疫苗不可以直接給6月齡以下嬰兒接種 ， 該人群可通過母親孕期接種和對嬰兒的家庭成員和看護人員接種流感疫苗 ， 以預(yù)防流感 。
6~23月齡的嬰幼兒
這個年齡段的嬰幼兒 ， 患流感后出現(xiàn)重癥流感的風(fēng)險高 ， 流感住院負擔(dān)重 ， 應(yīng)優(yōu)先接種流感疫苗 。 疫苗在這些嬰幼兒中的效果 ， 高度依賴于疫苗株和流行毒株的匹配程度 。
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2~5歲兒童
該年齡組兒童接種流感疫苗后 ， 疫苗的效果通常優(yōu)于2歲以下的兒童 。
其他人群
60歲及以上老年人；
慢性病患者及體弱多病者；
醫(yī)務(wù)人員 ， 特別是一線醫(yī)務(wù)人員 。
二、流感疫苗必須每年都打嗎？
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接種流感疫苗 6~8個月后 ， 人體產(chǎn)生的抗體水平開始下降 ， 接種1年后血清抗體水平明顯降低 ， 已經(jīng)無法提供足夠的免疫保護 。 另外 ， 每年流感流行毒株可能不一樣 ， 流感疫苗會根據(jù)流感流行情況而更新 。 所以 ， 最好每年按時接種一次流感疫苗 ， 以確保疫苗和流感病毒流行株之間的最佳匹配 。
三、流感疫苗的作用是100%嗎？
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就算堅持接種疫苗 ， 也不能保證100%不得流感 。 因為流感疫苗能對人體產(chǎn)生相應(yīng)的保護作用 ， 但會受個體不同情況的影響 。 此外 ， 有部分人在接種疫苗前已處于某種疾病的潛伏期 ， 接種疫苗有可能無法起到相應(yīng)的防護作用 。
四、接種流感疫苗后 ， 能馬上保護我嗎？
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不能！通常接種流感疫苗2-4周之后 ， 人體才能產(chǎn)生足夠的抗體 ， 抵抗流感病毒 。 我國幅員遼闊 ， 氣候不同 ， 各地每年流感活動高峰出現(xiàn)的時間和持續(xù)時間都不一樣 。 所以 ， 應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r ， 在流感流行高峰前1~2個月接種流感疫苗 ， 能更有效地發(fā)揮疫苗的保護作用 。
五、哪些情況不能接種流感疫苗？
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并不是每個人、每個時間段都可以接種疫苗 ， 媽媽們要特別留意寶寶和家人有沒有出現(xiàn)下面這些情況 ， 如出現(xiàn) ， 是不被允許接種流感疫苗的 。
1.對雞蛋或疫苗中的任一成份過敏者；
2.嚴重過敏體質(zhì)者；
3.急性發(fā)熱性疾病患者（建議癥狀消退后再接種）；
4.慢性病發(fā)作期；
5.格林巴利綜合癥患者（上次接種流感疫苗后6周內(nèi)出現(xiàn)格林巴利綜合癥 ， 不是禁忌癥 ， 但應(yīng)特別注意）；
6.2歲以下兒童不能使用全病毒滅活疫苗 。
* 具體產(chǎn)品的禁忌癥 ， 應(yīng)參考產(chǎn)品說明書和醫(yī)生的建議 。
六、接種流感疫苗有什么副作用嗎？
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接種疫苗后可能出現(xiàn)低燒 ， 注射部位可能會有輕微紅腫、疼痛、紅斑、硬結(jié)等 ， 但這些都是暫時現(xiàn)象且發(fā)生率很低 。 通常在1-2天內(nèi)消失 ， 一般不需特殊處理 。
個別人可能有瘙癢、蕁麻疹、非特異性皮疹等普通皮膚反應(yīng) 。 極個別接種對象會出現(xiàn)神經(jīng)痛、感覺異常、驚厥、一過性血小板減少癥、嚴重過敏反應(yīng)（如過敏性休克）、脈管炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等不良反應(yīng) ， 需要及時到醫(yī)院就醫(yī) 。
七、可以去哪些地方接種流感疫苗？
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可以到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門指定并向大眾公布的、具有疫苗接種資質(zhì)的接種點（比如醫(yī)院、婦幼保健院、疾控預(yù)防控制中心等） ， 進行流感疫苗接種 。 流感疫苗在我國屬于二類疫苗 ， 自愿、自費接種 。
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雖然這波流感來勢洶洶 ， 但只要媽媽們重視起來 ， 做好預(yù)防措施 ， 還是可以把它們扼殺在搖籃里的！
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