寶寶藍(lán)莓山藥的做法
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適合8個(gè)月以上的寶寶 藍(lán)莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分 , 屬高氨基酸、高鋅、高鐵、高銅、高維生素的營(yíng)養(yǎng)保健果品 , 同時(shí)可促進(jìn)寶寶視力發(fā)育 , 增強(qiáng)寶寶抵抗力 。 山藥健脾益胃促消化 , 兩種食物搭配在一起 , 口味香甜 , 色澤誘人 , 寶寶吃了還想吃~
By 丫丫媽輔食分享
用料
- 藍(lán)莓 20顆
- 山藥 100g
做法步驟
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1、準(zhǔn)備食材
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2、山藥去皮 , 切條上鍋蒸熟 , 大約蒸15分鐘
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3、藍(lán)莓用淀粉水浸泡洗凈
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4、用料理機(jī)打成泥
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5、藍(lán)莓泥淋在蒸熟的山藥上面即可
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6、完成
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7、也可以用山藥條直接蘸藍(lán)莓醬吃
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