在有了自己的孩子后 ， 新晉寶媽們大多數(shù)的時(shí)間都會(huì)陪伴孩子度過(guò) ， 這一點(diǎn)在嬰兒時(shí)期分外明顯 。

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盡管新生兒的睡眠時(shí)間會(huì)很長(zhǎng) ， 每天24小時(shí)能睡到22小時(shí) ， 但并不是持續(xù)的 ， 而是斷斷續(xù)續(xù)、分成小段的 。

這一情況被稱為睡眠循環(huán) ， 指的就是小寶寶會(huì)有自己的睡眠周期 ， 這個(gè)周期可能是兩三個(gè)小時(shí) ， 也可能是四五個(gè)小時(shí) 。

在一個(gè)睡眠周期結(jié)束后 ， 小寶寶就會(huì)“睡夠了覺(jué)” ， 轉(zhuǎn)為醒來(lái)的狀態(tài) ， 之后或是哭鬧或是玩耍 ， 等到再次犯困了才肯入睡 。

無(wú)論是兩三個(gè)小時(shí)還是四五個(gè)小時(shí) ， 都是特別長(zhǎng)的時(shí)間段 ， 更別說(shuō)寶寶還可能突然被驚醒 ， 因此寶寶睡醒的模樣對(duì)寶媽們來(lái)說(shuō)可是很常見(jiàn)的 。

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