感冒咳嗽老不止？4種水果換著吃，止咳化痰，再也不用吃止咳藥了冬天天氣干燥

冬天天氣干燥，大雪一直不降臨，再加上身體上的一些干火，咳嗽就會反復，這段時間算是一年中最冷的時段了，很多小孩天氣一冷就很容易咳嗽，還不停地吐痰。家長們看著著急，吃了很久的藥也不見好轉。小孩不像大人，身體發育還沒有健全，免疫力很差。所以小孩一旦開始咳嗽，想要好起來過程是很慢的。它是天然“咳嗽藥” ，孩子冬天咳嗽？不妨試試它，止咳化痰效果好。

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一，枇杷

枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。

1.促消化

枇杷不僅味道好，其營養也相當豐富，枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2.潤肺止咳

枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏” 。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3.減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C ，是很有效的減肥果品。

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二，荸薺

荸薺性味甘，微寒，滑而無毒，有清熱止渴、溫中益氣、行滯導積、消食化痰、清風解毒等功效，可以用于治療小兒麻疹、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、陰虛火旺、熱病煩渴、大便燥結等癥。

1、抗菌作用