眼看就要到預(yù)產(chǎn)期了 ， 準(zhǔn)媽媽們心里或多或少都會(huì)有些慌神 ， 操心隨時(shí)會(huì)到來的陣痛 ， 擔(dān)心分娩的疼痛等一系列問題 ， 導(dǎo)致后期準(zhǔn)媽媽的胃口欠佳 ， 但此時(shí)正是要為分娩提前做準(zhǔn)備的時(shí)候 ， 應(yīng)該多吃一些有利于分娩的食物 ， 補(bǔ)充充足的能量 ， 才能避免準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)體力不支 ， 出現(xiàn)分娩危險(xiǎn) 。 那準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前吃什么有助于順產(chǎn)呢？

一位已經(jīng)順利順產(chǎn)兩次的寶媽分享她自己帶進(jìn)產(chǎn)房里的“分娩神器” ， 可以幫助產(chǎn)婦更順利的分娩 。 那這些“神器”到底是什么呢？

----產(chǎn)房必備四大食物 ， 可助準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)一臂之力！//---- http:// //

1、巧克力

巧克力是很多年輕人都很鐘愛的休閑食品 ， 不僅僅是美味 ， 還能提神解餓 ， 含有大量的碳水化合物 ， 能在短時(shí)間內(nèi)被吸收 ， 消化 ， 給準(zhǔn)媽媽提供熱量 ， 是產(chǎn)房必備食物 。

寶媽經(jīng)驗(yàn)分享：

“我進(jìn)產(chǎn)房前已經(jīng)一天一夜沒吃沒喝了 ， 我媽勸我多少吃點(diǎn) ， 我就忍著陣痛吃了幾塊巧克力 ， 然后渾身就充滿了能量 ， 沒多久我家寶寶就出生了 。 ”

2、紅牛

很多經(jīng)歷過順產(chǎn)的寶媽都說自己分娩的時(shí)候曾經(jīng)喝過 ， 紅牛能快速補(bǔ)充體力 ， 縮短產(chǎn)程的花費(fèi)時(shí)間 ， 減少開指與分娩的痛苦程度 。

寶媽經(jīng)驗(yàn)分享：

“我陣痛的時(shí)候就進(jìn)產(chǎn)房了 ， 老公提前給預(yù)備了一箱紅牛 ， 我一口氣喝了三瓶 。 家里人還沒到醫(yī)院 ， 我就已經(jīng)生完了從產(chǎn)房里出來了 ， 一不小心順產(chǎn)了一位可愛的八斤大胖小子 。 ”

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