寶寶什么時(shí)候需要吃點(diǎn)油？

要購(gòu)買(mǎi)什么樣的油才適合寶寶？

什么時(shí)候輔食里需要添加油？加多少？

這些是媽媽經(jīng)常提的問(wèn)題，如何用好油?怎么吃好油？都是一門(mén)學(xué)問(wèn) ，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō) 。

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油提供脂肪，吃多少食用油就是攝入多少脂肪。寶寶對(duì)于脂肪的需求量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成人，但是并不意味著寶寶可以隨意添加。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)脂肪攝入最佳來(lái)源是母乳或配方奶，然后是食材本身，最后才是食用油。

一、多大可以吃油？

配方奶和母乳含有油，所以6個(gè)月前寶寶是不需要額外添加油。

6個(gè)月的寶寶添加輔食就可以開(kāi)始添加油了。

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