孕媽媽什么特征表示寶寶快要來了
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1.什么是規律性的宮縮
規律性的宮縮是臨產最重要的標志 。 假宮縮時有時無 , 持續時間也較短 , 是在為真正的分娩做準備 。 而規律性的宮縮發生后 , 致使宮頸口持續不斷的開大 , 預示著即將分娩 。
2.宮縮的特征
子宮的收縮有規律 , 逐漸加強 。 宮縮初期大概間隔10分鐘一次 , 且較輕微 。 宮縮強度逐漸加深 , 宮縮頻率加快 , 約每隔3——5分鐘一次、每次宮縮持續時間變長 , 可持續50——60秒 。 大部分出現在腹部下方 , 但是會擴散到背部下方 。 宮縮會引起腹痛 , 腹痛一陣緊似一陣 , 就預示著快臨產了 。 宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛 。 有少數孕婦會出現腰酸癥狀 。 宮縮發生時通常情況下會見紅 。
3.出現宮縮怎么辦
走動可能會使腹痛更嚴重 , 你可以臥床躺著休息 , 深呼吸 。 用墊子或椅子做支撐 , 找到一種最適合的姿勢減輕疼痛 。 不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動 , 可以做散步這樣輕微的活動 。 最好有家人的陪伴 , 防止突然情況 。 如果宮縮不規律或是形成規律但間隔很長 , 說明離分娩還有一段時間 , 可以在家休息 , 等陣痛達到至少10分鐘一次的時候再入院待產 。
4.需要注意的情況
臨產前的宮縮是由不規律的假性宮縮逐漸成為規律性的宮縮的 , 準媽媽應該區分真假宮縮 , 根據陣痛的間隔時間做好不同的準備工作 。
見紅
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