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六種小兒出汗多 應對之道各不同

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　　很多家長都有過這樣的困惑：寶寶怎么這么愛出汗 ， 連睡著了也是滿頭大汗的 ， 這是缺鈣了 ， 還是身子太虛弱了？需不需要進補？

對此 ， 廣東省婦幼保健院中醫科主任潘明沃副主任醫師表示 ， 其實寶寶大多數的出汗多都只是一種正常的生理現象 ， 家長不需要太過擔心 ， 也無需額外補充什么 。 但如果寶寶除了出汗多 ， 還伴隨其他癥狀 ， 則需警惕疾病的可能 。

這三種出汗多屬正常現象

動出汗：寶寶處于生長發育的快速階段 ， 新陳代謝相對比較旺盛 ， 再加上小兒活潑好動 ， 不停地折騰 ， 出汗自然也會增多 。

應對之道：白天寶寶活動量大時 ， 可以給他們在背后塞一條汗巾 ， 活動后擦干汗水 ， 并及時更換弄濕的汗巾和衣物；給寶寶選擇貼身衣服時 ， 最好以透氣性好、吸水性較強的純棉材質為主；寶寶晚上睡前不宜玩得太過興奮 ， 睡前一個小時盡量以安靜的親子活動為主 ， 一般剛入睡半個小時內出汗多 ， 都還算是正常的現象 。

吃出汗：很多寶寶有睡前喝奶的習慣 ， 人體在進食后 ， 機體會產熱 ， 即使睡著了 ， 這種進食后產熱的現象也會存在 ， 尤其是在進食了高蛋白食物后 ， 這種產熱的現象會更加明顯 。 因此 ， 寶寶如果吃著奶睡著了 ， 或者剛吃完奶就睡 ， 入睡后還是可以見到他們滿頭大汗的 。

應對之道：正常的生理現象 ， 出汗后注意給寶寶擦干汗水 ， 以免風吹后受涼 ， 具體辦法可參考新陳代謝旺盛引起的出汗多的應對方法 。

捂出汗：很多家長總擔心孩子著涼感冒了 ， 于是總會以自己的主觀感覺來判斷寶寶的適宜溫度 ， 睡覺時給寶寶蓋得厚厚的 ， 窗也是關得嚴嚴實實的 ， 這樣也很容易造成寶寶出汗多 。

應對之道：要注意居室的通風 ， 寶寶入睡后 ， 不宜捂得太嚴實 。 怎樣才是一個合適的度呢？家長可以摸摸寶寶的手腳及頸后背 ， 如果手腳溫暖 ， 頸后背溫暖而不濕潤 ， 則是合適溫度 。

三類疾病可致寶寶出汗多

潘明沃指出 ， 雖然大多數寶寶的出汗問題都是正常的生理現象 ， 但如果寶寶除了出汗多 ， 還有其他的一些表現 ， 則需警惕疾病的可能 。

佝僂病：如果寶寶除了汗多 ， 還有易激惹、煩躁、夜驚、方顱、肋外翻、雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等表現 ， 則有可能是維生素D缺乏性佝僂病 。

應對之道：一旦確診為維生素D缺乏性佝僂病 ， 需要在醫生的指導下補充足量的維生素D ， 并適當曬太陽 ， 促進維生素D的吸收轉化 。 至于是否需要額外補鈣 ， 則需要做相應的檢查 ， 明確有缺鈣的情況下再進行補充 。

結核病：如果在排除捂得太多的情況下 ， 寶寶不僅前半夜出汗多 ， 后半夜及天亮前也愛出汗 ， 除此之外 ， 還伴有低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等特點 ， 則應警惕是否患有結核病 。

應對之道：如懷疑寶寶感染了結核病 ， 應及時前往醫院做胸部CT檢查或結核菌素試驗 ， 以便及時診斷、及時治療 ， 一旦確診 ， 應在醫生指導下進行規范的抗結核治療 。

身體虛弱：有些小孩在大病、久病后身體比較虛弱 ， 也會出現有出汗比較多的現象 。 這是因為病后兒童脾胃受損 ， 此類兒童除了有多汗癥狀外 ， 還常伴有胃納不佳、厭食、生長發育慢、反復呼吸道感染、神疲乏力等肺脾兩虛的癥狀 。

應對之道：家長可以帶孩子到中醫科請中醫師根據寶寶的身體情況進行調理 ， 辨證施治 。 肺脾兩虛型的兒童可以用培土生金法進行中醫治療 。 藥膳方面 ， 可以借助兒童健脾扶正方進行調理 ， 以太子參6g、白術8g、茯苓8g、扁豆10g、麥芽20g、雞內金6g、山藥8g、糯稻根12g煮瘦肉湯 。 需要提醒的是 ， 中醫講究辨證施治 ， 具體用法用量建議咨詢專業中醫師 。