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萵筍清新小面丁 寶寶輔食食譜


萵筍清新小面丁 寶寶輔食食譜

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“參考月齡：10個(gè)月以上 "作為春季的“千金菜” ， 萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高！看見(jiàn)最近留言要求出萵筍食譜的呼聲比較高 。 我決定 ， 這波必須給寶寶安排起來(lái)！” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號(hào)《寶寶輔食達(dá)人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關(guān)注我 ， 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦！

By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 萵筍 100克
  • 普通面粉 30克
  • 嬰兒米粉 10克
  • 牛肉 5克
  • 姜片、蔥段 適量

做法步驟


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1、參考月齡：10個(gè)月以上 ， 對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶 食材準(zhǔn)備：萵筍100克、普通面粉30克、嬰兒米粉10克、牛肉15克 輔料：姜片、蔥段 （沒(méi)有嬰兒米粉 ， 可以普通面粉來(lái)代替） 操作時(shí)間：20分鐘 難度分析：初級(jí)


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2、鍋中放入蔥、姜 ， 然后放入牛肉 ， 再倒入適量冷水煮開(kāi)就行 。


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3、牛肉切成碎末 ， 備用 。 豬肉或者雞肉 ， 可以的哦 。


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4、萵筍切成丁狀 ， 放入料理機(jī)中 。 *姐妹們?cè)谫?gòu)買(mǎi)萵筍時(shí) ， 注意看根部 ， 如果根部中心有白點(diǎn)或空洞 ， 那就是老萵筍 ， 千萬(wàn)不要買(mǎi)哦！