----母乳要怎么儲存？可以放多久？寶媽必備的母乳指南Get！//---- http:// //

茉莉媽媽在花粉群和媽媽們聊天的時候，了解到群里有很多都是在職媽媽。她們經(jīng)常都會在群里討論如何讓寶寶吃到最新鮮的母乳。大多數(shù)職場媽媽表示會選擇上班背奶，秉承著“上班能多擠就多擠，下班能親哺就親哺。 ”

但在“背奶”的過程中，還有一部分媽媽的母乳的儲存、解凍等都不是特別了解。今天茉莉媽媽就給大家分享一下號稱“軟黃金”的母乳該如何正確的儲存、加熱與使用，才能keep住母乳中的營養(yǎng)不流失！還等什么？趕緊把文章轉發(fā)、收藏起來吧！

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母乳也有分等級？

什么？母乳也有分等級？從母乳的營養(yǎng)價值和所含活性物質方面來說，最有營養(yǎng)的就是直接哺乳的母乳，其次是新鮮的母乳，接著是冷藏的母乳，最后才是冷凍的母乳。可以簡單看出，母乳的營養(yǎng)價值和它的新鮮程度、儲存方式是成正比的，越是新鮮的母乳就越是有營養(yǎng) 。

這是因為新鮮的母乳中富含蛋白質、脂肪、維生素、益生菌和寶寶成長所需的大部分營養(yǎng) ，但這些營養(yǎng)會隨著儲存時間而漸漸損失。所以這也是為什么盡量讓寶寶吃上最新鮮的母乳的原因！

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