----黯然銷魂的蛋黃豆腐餅 寶寶輔食食譜 ， 好吃！//---- http:// //

“參考月齡：12個月以上 咱們再來說這豆腐餅的營養(yǎng) 。 干貝不僅有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物 ， 還有維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)元素 ， 實在是太全面了！ 再添上用來給寶寶補鈣的豆腐 ， 和高纖維蔬菜 ， 一個小餅的營養(yǎng)絕對抵得上一頓飯！” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關(guān)注我 ， 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦！

By 寶寶輔食達人原創(chuàng) 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 米飯 80克
• 豆腐 60克
• 西蘭花 10克
• 干貝 5克
• 蛋黃 2個
• 姜片 適量

做法步驟

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1、參考月齡：12個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準(zhǔn)備：米飯80克、豆腐60克、西蘭花10克、干貝5克、蛋黃2個 輔料：姜片 操作時間：30分鐘 難度分析：初級

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2、干貝丁中加入適量姜片 。 *姜片是用來去腥的 ， 不會加入到食材中 ， 所以不用擔(dān)心寶寶不能吃姜的問題~

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3、碗中再加入清水 ， 泡發(fā)一夜 。

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4、將干貝丁撕成絲狀 。

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