懷孕最后一個(gè)月體重沒增，胎兒是不是也沒長？孕期體重秘密知多少有個(gè)孕媽媽卻很擔(dān)心

提示您本文原始標(biāo)題是：懷孕最后一個(gè)月體重沒增，胎兒是不是也沒長？孕期體重秘密知多少

導(dǎo)讀：懷孕最后一個(gè)月體重一點(diǎn)也沒漲，是什么原因？會不會胎寶寶也沒漲啊？

懷孕進(jìn)入第十個(gè)月是準(zhǔn)媽媽收獲的季節(jié) ，因?yàn)楹芸炀湍芎蛯殞氁娒媪?。這時(shí)候產(chǎn)檢的力度也加大了，一星期就要來檢查一次，進(jìn)行測體重、量血壓、胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查等，及時(shí)的了解寶寶在宮內(nèi)情況。

有個(gè)孕媽媽卻很擔(dān)心，她孕36周的時(shí)候測體重的時(shí)候130斤，到快生的時(shí)候還是130斤，孕期的最后一個(gè)月體重幾乎沒增加，也不知道會不會對胎兒造成影響。

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那么，孕期最后一個(gè)月體重一點(diǎn)都沒漲，是什么原因呢？

1.測量誤差。

每次測量體重的時(shí)間不一樣、或者測量的儀器不一樣，會造成測量結(jié)果的偏差，也許孕媽媽體重有些許增長，但儀器沒有測出來。

2.穿著不同。

現(xiàn)在的季節(jié) ，由冬入春，轉(zhuǎn)眼入夏，身上穿的衣物也有很明顯的變化，有可能是上次衣服穿得多，這次衣服穿的少；

3.孕媽沒漲，寶寶漲了。

孕媽吸收到的營養(yǎng)被寶寶吸收走了，都長寶寶身上了，察覺不出體重增長。

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孕期的體重增長，一般遵循如下規(guī)律

在孕早期，因?yàn)樵型碌仍?，準(zhǔn)媽媽的胃口不好，體重可能不升反降；

到孕中期，孕吐反應(yīng)消失，胎兒也進(jìn)入猛漲期，需要的營養(yǎng)迅速增加，準(zhǔn)媽媽的胃口也變好，體重增長最為迅速；

而到孕晚期，前兩個(gè)月體重增加會比較快，但進(jìn)入到最后一個(gè)月的時(shí)候，可能不會怎么增長，這是很正常的情況。

判斷整個(gè)孕期的體重增長是否超標(biāo) ，可以通過BMI指數(shù)來判斷。

BMI=孕前體重的公斤數(shù)除以身高（米）的平方

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比如孕婦小王孕前體重為45kg ，身高1.6米，那她的BMI=45/1.62=17.58 ，屬于偏輕體重，整個(gè)孕期體重增加應(yīng)該在12.5-18kg 。

懷孕最后一個(gè)月，孕媽體重沒增長，胎寶寶會不會也沒長？

不會的，從孕33周到孕40周，這一時(shí)期是胎兒體重增加最快的階段，胎兒出生時(shí)的體重有一半體重都是這段時(shí)間增長的，所以準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心。而且孕期的時(shí)候會通過B超測量胎寶寶的股骨長、腹圍和雙頂徑，這些數(shù)值也能反應(yīng)胎兒的生長發(fā)育狀況，如果有異常，醫(yī)生會告知并采取相應(yīng)的措施。

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懷孕最后一個(gè)月有什么要注意的？

馬上就要臨產(chǎn)了，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)多走動，促進(jìn)胎兒入盆；

了解臨產(chǎn)征兆如見紅、破水、陣痛等，以免寶寶發(fā)動時(shí)手忙腳亂；

準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，足月以后胎兒隨時(shí)可能分娩，最后一個(gè)月一定要把待產(chǎn)包準(zhǔn)備好；

多吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富、有補(bǔ)益氣作用的菜肴，為臨產(chǎn)儲存能量；

準(zhǔn)媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)的話，每天還要保證100克左右的蛋白質(zhì)攝入；

還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，鋅對分娩的影響主要是增加產(chǎn)力，幫助胎兒順利娩出，準(zhǔn)媽媽不妨多吃香蕉，能夠補(bǔ)充鋅元素。

今日話題：你孕期最后一個(gè)月體重增加了多少呢？