寶寶缺鐵后果太嚴重，1歲前怎么補鐵看這篇文就知道了！寶寶從出生到6個月的這段時間

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缺

鐵

昨天，小編跟大家分享了準媽咪孕期貧血可不能忽視。其實，除了準媽咪之外，即將滿六個月的小寶寶也是容易被缺鐵性貧血找上門的高發人群。

說到缺鐵很多家長肯定第一時間搖頭，我家孩子喝母乳，身體好得很。絕對不可能營養不良。可其實現實生活中，因為缺鐵導致的貧血現象卻很常見，尤其是6個月以后的寶寶。

鐵對于寶寶有多重要你知道嗎？

鐵對寶寶的生長發育極為重要。鐵參與血紅蛋白的合成，血紅蛋白在人體內負責氧氣的運輸和儲存，就是它讓我們的血液呈現紅色。

如果寶寶缺鐵，血紅蛋白不能運送足夠的氧氣到身體器官和肌肉。寶就會出現精神不振、煩躁不安、食欲減退等癥狀，嚴重的還可能影響大腦發育，對寶寶認知造成損害。

如何預防寶寶缺鐵的發生？

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寶寶從出生到6個月的這段時間，體內儲存的鐵基本能夠維持正常生長發育所需，但從6個月開始，缺鐵的問題就開始日益凸顯，額外補充鐵元素成了不可避免的事情。

寶寶6個月之后，獲取鐵的一個很重要的途徑就是含鐵豐富的輔食了。比如：高鐵的米粉、肝粉等。注意飲食合理、飯菜多樣化，如紫菜、海帶、蝦、芝麻、磨菇、木耳、豆制品及豬肝等都含有豐富的鐵質，可以常吃。

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如果寶寶一旦發生缺鐵性貧血，一定要在醫生的指導下，根據寶寶的缺鐵情況補充鐵劑，同時通過合理飲食雙管齊下，使貧血得以康復。

另外，處于嬰幼兒時期的寶寶，身體發育較快，對各種營養素的需求較迫切，媽咪們可以在這個關鍵時期給寶寶適當補充乳清蛋白。

讓其中的主要成分乳鐵蛋白充分的被寶寶身體吸收，讓補充的鐵質更好被身體吸收，還能為寶寶健康打下良好的基礎，可謂是一舉多得。