提起來(lái)月子期 ， 想必每個(gè)寶媽都會(huì)驚慌失措 ， 因?yàn)樵缭趯殝屵€沒(méi)有生寶寶的時(shí)候 ， 已經(jīng)從別人口中聽(tīng)到了月子病的威力 ， 說(shuō)那是一種沒(méi)有辦法完全治愈 ， 且容易糾纏不休的頑疾 ， 而且年紀(jì)越大就越容易復(fù)發(fā) ， 讓身體感到身體不適 。 其實(shí)不想得月子病也很簡(jiǎn)單 ， 只要寶媽在月子期里多注意 ， 尤其是在這4件事上不要馬虎 ， 就能把身體休養(yǎng)的很好 ， 基本不會(huì)留下什么月子病的 。

----月子期不注意這4件事 ， 寶媽身體易留后遺癥 ， 最好別抱僥幸心理//---- http:// //

月子期哺乳

首先就是月子期的哺乳問(wèn)題 。 產(chǎn)后給寶寶哺乳是大多數(shù)寶媽都必經(jīng)的過(guò)程 ， 而在這個(gè)過(guò)程中寶媽也會(huì)遇到很多問(wèn)題 ， 比如漲奶、溢乳、乳頭破裂、以及喂奶不方便等 ， 每一樣都讓寶媽心情感到十分煩躁 ， 且還很影響身體恢復(fù) ， 容易留下后遺癥 。 面對(duì)這種情況 ， 寶媽要采取積極的心態(tài) ， 及時(shí)解決問(wèn)題 ， 比如疏通乳腺 ， 防止堵奶 ， 然后選擇方便寶媽給寶寶全天候哺乳、且無(wú)鋼圈無(wú)搭扣的下拉式哺乳內(nèi)衣 ， 這樣不僅會(huì)讓寶媽身體變得更舒適 ， 心情也會(huì)好起來(lái) ， 自然恢復(fù)的更快 。

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