在養(yǎng)育孩子這件事上，我們做家長(zhǎng)的真是一絲一毫都不能松懈，有些時(shí)候道理都懂，但真正做起來(lái)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)不知不覺就做錯(cuò)了。

小果君給大家看一下我和閨蜜的聊天截圖。

----這8個(gè)養(yǎng)娃的壞習(xí)慣正在悄悄損害寶寶的健康，快停止//---- http:// //

我想，不光我的閨蜜，大家可能也有共性的問題，就是不知道生活中我們的一些小習(xí)慣其實(shí)是對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利的。

一、夜間開燈

照顧寶寶時(shí) ，最難避免的事情就是夜間開燈。

畢竟不管是給寶寶喂奶還是換紙尿褲，摸黑操作總不方便。

但有一點(diǎn)需要大家注意，那就是太亮的光線會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，長(zhǎng)此以往可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

所以大家最好使用8W以下的或者具有調(diào)節(jié)亮度功能的小夜燈，燈光不要直接照射寶寶的臉部。

除此之外，小編還要提醒大家一下，晚上寶寶睡著后，最好不要在寶寶身邊玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。

因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的屏幕，在黑暗中會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光，干擾褪黑素的分泌，會(huì)導(dǎo)致寶寶睡得不踏實(shí)、覺輕。

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這8個(gè)養(yǎng)娃的壞習(xí)慣正在悄悄損害寶寶的健康，快停止