寶寶裸睡好處多，能增智，還能強體！裸睡的寶寶

提示您本文原始標題是：寶寶裸睡好處多，能增智，還能強體！

　　相信，生活中很少有家長會讓寶寶裸睡，但其實如果室溫能控制好，讓寶寶裸睡不僅不會著涼感冒，對寶寶各方面還會有意想不到的好處！

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寶寶裸睡的好處

促進智力發育

寶寶的智力發育需要受到相應的感官刺激才能更快地進步。人體的皮膚就是最大的感覺器官。裸睡的寶寶，皮膚和外界有著更多的接觸，包括睡袋里的溫度，睡袋里空氣的流動，睡袋材質帶給寶寶柔軟的觸感，每一種感受對寶寶來說都是不同的刺激。在孩子感官發育的敏感期中，家長如果能趁機加強對寶寶的感官刺激，會非常有利于其大腦發育。

增強寶寶抵抗力

孩子裸睡后，肌膚的溫度和空氣的溫度會有所差異，兩者的差距越大給寶寶帶來的刺激越強，而這種刺激可以加強寶寶的新陳代謝。睡著之后的寶寶難免會做各種動作，而這些動作會使睡袋中空氣流動的速度更快，寶寶裸露的肌膚可以感受到各種細微的變化，讓孩子調節體溫的能力更強，抵抗力也就自然增強了。

寶寶睡覺四不宜

1.不宜摟著孩子睡覺

摟著孩子睡覺，孩子所呼吸的空氣，都是家長呼出的廢氣，新鮮的空氣吸入的很少，長期如此會影響寶寶健康。另外媽媽如果患有傳染性疾病也會傳染給孩子。另外摟著寶寶睡覺寶寶沒有足夠的活動空間，不利于其四肢的伸展，也不利于孩子的血液循環，最終會影響寶寶生長發育。

2.不宜亮燈睡覺

亮燈睡覺會打亂孩子的生物鐘，抑制生長激素的分泌，使孩子的生長發育受到干擾。

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3.不宜讓孩子俯睡

孩子俯睡本身會獲得安全感，但實際上這卻是最不利于孩子安全的一種睡姿。俯睡的姿勢很容易讓睡著的寶寶口鼻被遮擋，生命安全會受到威脅，還會壓迫腸胃影響對食物的消化。

4.不宜睡得太晚

這一問題主要是父母睡得太晚導致的，有夜生活的父母會讓孩子的睡眠時間嚴重縮水，另外還會影響孩子的睡眠質量，導致寶寶上床后仍然長時間無法入睡，而這一問題會使孩子的行為受到影響，寶寶容易變得好斗，精力無法集中，情緒易波動等，嚴重時甚至會導致孩子患上多動癥。