小張的寶寶今年兩歲 ， 一直都特別活潑 ， 但最近幾天小張發(fā)現(xiàn) ， 寶寶白天總是顯得懨懨的 ， 沒有精神 ， 即使是陪他玩最愛的玩具 ， 他也有氣無力的 。 后來小張通過觀察 ， 發(fā)現(xiàn)寶寶這幾天之所以有這樣的表現(xiàn) ， 是因為他晚上總睡不安穩(wěn) ， 白天才沒精神的 。 雖然了解了原因 ， 但小張卻不知道如何才能改善寶寶的睡眠情況 。 那么就讓我們一起來看看 ， 家長能做的事情有哪些吧？

----2歲寶寶也會失眠？都是這4個原因導致的 ， 特別影響發(fā)育//---- http:// //

1、穿小內褲

一般在寶寶兩歲之后 ， 就漸漸不會再穿紙尿褲了 ， 但有些家長認為 ， 過早用內褲束縛寶寶的小屁股不太好 ， 所以在他們上幼兒園前的這段時間里 ， 一直讓寶寶處于光屁股的狀態(tài) 。 但是長時間讓寶寶的私處暴露在外面 ， 不僅容易磨傷、擦傷 ， 還可能引發(fā)尿道炎、膀胱炎 ， 非常的危險 。 而這些安全隱患 ， 都可能是導致寶寶睡不安穩(wěn)的元兇 ， 因此家長可以通過給寶寶穿上小內褲 ， 來幫助他改善睡眠 。

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