麗麗最近剛生完寶寶 ， 由于沒有經(jīng)驗 ， 就在同學(xué)群里請教有經(jīng)驗的寶媽 ， 在坐月子的時候需要注意哪些問題 ， 有的說必須要戴帽子 ， 避免頭部著涼引起感冒 ， 有的說最好少下床活動 ， 盡量躺在床上 ， 有助于身體的恢復(fù) ， 還有的說要多喝一些魚湯 ， 更容易下奶 ， 其實除了這些 ， 還要注意腳部的健康 ， 不然很容易落下病根 。 那么 ， 要想保護好腳部 ， 產(chǎn)后寶媽需要注意哪些呢？

----產(chǎn)后坐月子 ， 為了避免腳部著涼 ， 寶媽必須要做到這4點//---- http:// //

一、避免腳部著涼

產(chǎn)后有些寶媽不喜歡穿襪子 ， 其實這是不對的 ， 為了避免腳部著涼 ， 寶媽應(yīng)該穿上襪子 。

寶媽在選擇襪子的時候一定要選擇合適的面料 ， 比如含棉量比較高的 ， 穿起來會更舒適柔軟 ， 而且寶媽在產(chǎn)后腳部很容易出虛汗 ， 棉質(zhì)的襪子比較透氣 ， 更容易吸汗 。 有些寶媽在產(chǎn)后腳部容易浮腫 ， 這時候就要選擇帶有彈性襪口的襪子 ， 襪口最好是螺紋收口 ， 這樣寶媽穿起來才沒有緊勒的感覺 ， 襪子也不容易滑落 。

為了方便換洗 ， 寶媽可以多準備幾雙襪子 。

----產(chǎn)后坐月子 ， 為了避免腳部著涼 ， 寶媽必須要做到這4點//---- http:// //

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