一日之計在于晨，早餐對于每一個人來說都非常重要，只是堅持吃還不夠，還要吃好。尤其是對于孩子來說，每天早上起來就要面臨一上午的學習，肯定是很消耗腦力、很消耗能量的。

如果孩子習慣性不吃早餐，或是早餐習慣不正確，人體基本組成物質的攝取就會遭到破壞，導致孩子發(fā)育遲緩、饑餓感產(chǎn)生異常，乃至出現(xiàn)暴飲暴食，引發(fā)肥胖和胃病。

----長期食用這4類早餐，無異于“慢性服毒” ，盡量少給孩子吃哦//---- http:// //

令人遺憾的是，孩子的早餐問題在很多家庭里都沒有得到很好的解決，家長們忙于工作，難以保證每天給孩子做合適的早餐，甚至連做早餐的時間都沒有。

不恰當?shù)脑绮?，對孩子的身體健康有害無益。就比如說，長期食用這4類早餐，無異于“慢性服毒” ，盡量少給孩子吃哦。

1、街頭快餐

家長工作忙沒空做早餐，就可能會給孩子買一些街頭快餐，什么麥當勞肯德基、油條豆?jié){煎餅果子。

這種做法表面上看并沒有什么問題，很多人都是這么做的，然而其中卻有不小的隱患。

首先，很多街頭快餐只考慮口感、成本，有意無意忽略了營養(yǎng)均衡，孩子吃多了容易發(fā)胖，飲食偏好也變得異常。

而且街邊快餐的衛(wèi)生水平也難有保障，使用的油、食材來源可疑，實在不適合孩子常吃。

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長期食用這4類早餐，無異于“慢性服毒”，盡量少給孩子吃哦