香軟易咀嚼,寶寶吃得不肯放手!再也不用為多余米粉煩惱了~

今天就給大家分享一篇寶寶米粉做的香軟輔食——洋蔥鱈魚米粉條~


香軟易咀嚼,寶寶吃得不肯放手!再也不用為多余米粉煩惱了~

----香軟易咀嚼 , 寶寶吃得不肯放手!再也不用為多余米粉煩惱了~//---- http:// //

洋蔥配鱈魚 , 乍一看很不搭 , 但味道卻相當好 。 鱈魚含有高蛋白和DHA , 洋蔥噴香增食欲 , 營養又好吃 , 說的正是它倆了 。 這款手指餐不僅消耗了寶寶米粉 , 就連奶粉順便能消滅一丟丟呢~

洋蔥鱈魚米粉條

推薦月齡:1歲+

使用廚具:蒸鍋、湯鍋、料理機

存儲方式:推薦一頓吃完~

食材表:

鱈魚 / 20g

土豆 / 30g

低筋面粉 / 5g

寶寶米粉 / 10g

奶粉 / 5g

洋蔥 / 5g

食用油 / 5g

蛋黃 / 1個

檸檬片 / 2片

(具體食材量見下圖)

詳細步驟看這里

1、鱈魚用檸檬片腌制15分鐘左右去腥


香軟易咀嚼,寶寶吃得不肯放手!再也不用為多余米粉煩惱了~

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2、土豆切片 , 冷水上鍋 , 大火蒸20分鐘至熟


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3、鱈魚和洋蔥切碎


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