如果你看到一對長期掛著黑眼圈的年輕夫妻，他們微笑中透露著疲倦。那么他們肯定是每日深夜都上演了不可描述事件：

寶寶睡不著，全家齊哄睡（想歪的請自行面壁）。

崩潰的父母有苦說不出：白天是樂哈哈的可愛小天使，晚上就變成永遠不想睡折磨人的小惡魔啊！

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為什么寶寶晚上總是哄不睡？因為寶寶有100個理由睡不著，而很多媽媽卻只有三種方式應對：奶、抱、搖。久而久之，媽媽們會發現，奶、抱、搖就是三個巨大無比的坑：你哄的是娃，放下的可能是個炸彈哎！

今天我們就來說說“奶抱搖”這個三個大坑導致的“落地醒、放不下、一放就醒” 。

抱睡累死娘，寶寶睡不長

提到抱睡，很多媽媽一肚子的辛酸淚：長期抱著娃哄睡，她已經練成了剪刀手、麒麟臂，并且還附贈兩枚肩周炎。你說痛苦不痛苦？

更痛苦的是：抱著的寶寶，不是你想放就能放。剛離開媽媽一厘米，甚至你剛有放下的動作，他就醒了、秒哭！

被"一放就醒"所困擾的媽媽很多。我常常在深夜接到媽媽們的咨詢，她們疲憊又焦急留言：

「王榮輝老師，我抱了兩小時哄睡著了娃，剛準備放下他就又醒過來了！怎么辦啊？！」

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寶寶一放就醒？睡眠專家用6年時間研究出“九步放下法”幫你解決