母乳喂養的寶媽外出如何避免尷尬？做好這3件事必不可少母乳喂養的寶媽最怕帶寶寶外出

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母乳喂養的寶媽最怕帶寶寶外出，因為有諸多的不方便。記得大寶七八個月的時候，有一次帶他去醫院體檢，體檢的孩子特別多，排著老長的隊伍，一趟體檢下來，差不多需要一天的時間。在等待的過程中，寶寶餓了，怎么辦？到處都是人，又沒有專門的哺乳室，我爬了幾層樓，終于找到一層人較少的樓層，躲在一個角落里給寶寶喂奶，并讓老公將外套脫下來遮擋。

雖然說哺乳是女人最美的姿勢，但大眾對當眾哺乳的這個行為并不是完全接受的，很多人還是會帶著異樣的眼光看看待這個行為，即使是寶媽自己可能對當眾哺乳這件事也會感到很不自在，我就是如此，但在面對嗷嗷待哺的孩子面前，女人是沒有第二個選擇的。

除了當眾哺乳外，母乳喂養的寶媽外出時，脹奶和漏奶也是十分難熬和尷尬的事情。我的奶水比較多，每次外出超過兩個小時，乳房都脹得像石頭一樣硬，疼痛難忍，如果不用溢乳墊，奶水就會打濕衣服，哪怕是冬天穿上羽絨服，都能濕透過來。出門回來，第一件事就是擠奶，真的太痛苦了，因為害怕脹奶，加上擠奶不方便，外出時連口水都不敢喝，生怕奶水太多了。很佩服那些上班背奶的寶媽，不知道他們熬過了多少的不方便與無奈。那么，如何才能減少尷尬與痛苦呢？下面我總結了三點母乳寶媽外出指南，希望能幫助到大家。

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