為啥寶寶夏季睡不安穩？時長短、入睡難、總驚醒？和這些因素有關文/貝貝豆（原創文章

文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）

所有的寶媽都知道寶寶只有睡得好，他的健康和發育才會好，可隨著炎熱的夏天來臨，孩子的睡眠狀態開始不好，這難免讓人開始擔心。為什么寶寶夏季的睡眠就這么不安穩呢？

為啥寶寶夏季睡不安穩？

夏天來了，天氣越來越熱，小麗家的寶貝最近總睡不安穩。夜醒無數，白天的小覺睡的時間又很短，吃了奶也無法入睡，只有抱著他才會睡著，可只要把他放到床上就醒了。抱著睡多熱呀！

孩子睡一覺，脖子上就全是痱子了。小家伙睡不好，小麗也只能陪著，弄得是非常疲憊，經常發脾氣和老公鬧矛盾。那這究竟是什么原因？小孩子怎么夏季老是睡不好呢？

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其實很多的寶寶都有這樣的情況，時長短、入睡難、總驚醒，這也是讓寶媽們非常頭痛的一件事情。可從只要從一些小細節里面找因素，稍微加以調整，家長就能夠從中獲得很大的幫助。

寶寶時長短、入睡難、總驚醒？和這些因素有關

一：周圍溫度不適宜

夏天很多時候可以看到，大人都穿的短袖，但孩子卻還在穿長袖，甚至在很熱也不會想著去給他扇扇風，睡覺時還要蓋厚被子，就怕孩子給冷著。孩子的新陳代謝本身就比成人要旺盛，他們怕熱，適宜的溫度會讓他們睡得極不安心，也睡得不長久。

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