懷孕這段從二人世界到小小家庭的旅程里 ， 發現懷孕僅僅是剛剛啟程 ， 未來的十月懷胎才是最大的考驗 ， 考驗的不僅僅是懷著身孕的媽媽 ， 還有陪在身邊激動又手足無措的準爸爸 。

有不少準爸爸在老婆懷孕自己看著心疼 ， 想做點什么卻總怕做不好 ， 有時候剛好碰上她孕期情緒低潮 ， 反而幫倒忙 。

今天準備一份孕期老公指南 ， 希望對各位有心卻沒主意的準爸爸們可以有一些啟發 。

心理準備

孕期情緒不穩定是很多孕婦的共同問題 ， 比如煩躁、抑郁、容易傷感流淚等 ， 而造成這些的原因一方面是心理上 ， 比如擔心自己是否可以做好媽媽的角色 ， 對寶寶的健康會有顧慮等 。

而從生理上來說 ， 懷孕期間體內激素的變化也會對情緒產生很大的影響 ， 就算以前是樂觀小仙女 ， 懷孕后也可能大變樣 。

----懷孕時不止是準媽媽的事 ， 準爸爸也是需要一起的哦//---- http:// //

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