終于找到了！真蝦肉做的蝦片，含60%蝦肉！一口吃掉半只蝦！補鈣又補鋅零食不僅孩子愛吃

零食不僅孩子愛吃，我們大人也愛吃，有時候不一定是餓了，而是嘴巴寂寞了。關于寶寶要不要吃零食，其實之前已經說過很多次，只要我們合理控制給寶寶吃的量以及選擇適合的，適當的零食可以給寶寶補充能量，還可以在鍛煉寶寶手指的協調性的同時增加樂趣。

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世界衛生組織就曾建議：

1歲以上的學齡前孩子一天應吃3-4餐，根據孩子的需求，還可以在兩餐之間添加1-2次零食。

著名醫師張思萊也曾在微博中說：“孩子是應該吃零食的，因為孩子生長發育迅速，但胃容量小，因此需要加餐補充能量。 ”

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隨著寶寶長大，對零食的欲望是越來越強烈的， “你越不給他吃，他越想要吃到。 ”與其一刀切，不如提供健康、適量的零食給寶寶。

但是話說回來，我們大人吃的零食，多半就是圖口味，最重要的就是好吃，過嘴癮嘛，健不健康我們基本不太在意，但是寶寶的零食不一樣，我們要無添加的還要健康的，所以要挑到好吃、放心又健康的寶寶零食，是真的不容易！

之前有給大家推薦過幾款適合寶寶吃的零食，比如補碘的芝麻海苔，補鐵的牛肉絲，開胃健脾的山楂塊，很多媽媽都反應寶寶很喜歡吃，因為無添加，媽媽們也比較放心，不少媽媽跟我一樣買了一次又一次。