寶寶排便費力，好幾天不排便？學會這1招，比開塞露有效寶寶便秘一直是媽媽們的“心腹大患”。

寶寶便秘一直是媽媽們的“心腹大患” 。

“我家寶寶2天不排便，是不是便秘了？”

“我家寶寶4天不排便，一定便秘了！”

講真，判斷寶寶便秘，媽媽們真的不能拿“排便時間”一刀切。最直觀有效的辦法，還得請媽媽們細觀察一下寶寶的便便。

如果便便的樣子是顆粒狀或者球狀的，那么你家寶寶才可能是便秘了。其次，寶寶如果有憋便哭鬧、便后肛門周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，那也是便秘的征兆哦。

如果寶寶便便的性狀正常，那就不是便秘，跟時間沒有直接關系。

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有些媽媽可能會問“那要是寶寶真的便秘了怎么辦？”

一般寶寶便秘都是因為飲食不均衡造成的，尤其是夏天，吃得比較雜亂。想要防患與未然，讓寶寶過一個舒暢的夏天，自然也得從飲食上下手。

平時除了給寶寶多喝水，養(yǎng)成良好的排便習慣以外，給寶寶多攝入高纖維食物就是防御、解決便秘的最佳方法。

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