夏季高溫天氣來襲，給寶爸寶媽的溫馨提示夏天高溫天氣來臨

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夏天高溫天氣來臨，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是各種細菌、病毒生長繁殖的高發期。

寶寶抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應夏季生活，東東媽建議各位寶媽寶爸做好以下護理工作。

衣

1、最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，拒絕化纖衣物。

2、貼身衣褲是必不可少的。這些衣物主要是用來遮住寶寶胸口、腹部和私處的，避免孩子著涼及衛生問題。

3、夏季出汗多，寶寶要勤換衣服勤洗澡，尤其是內衣，一定要天天換洗，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。

4、在傍晚散步或者野外行走時，盡量給寶寶穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。

食

1、夏日飲食應多樣化，本著清淡少油膩的原則，合理補充魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品，保證優質蛋白的攝入。

2、餐前飯后用流動水和香皂洗手，保持良好的衛生習慣。

3、不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖。

4、天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。

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