1. 首頁 > 生活 > >

二胎后肚子更大了？告訴你“束腹帶”背后的真相


二胎后肚子更大了？告訴你“束腹帶”背后的真相

----二胎后肚子更大了？告訴你“束腹帶”背后的真相//---- http:// //

自從生完第一胎后 ， 肚子上的那坨肉松松垮垮 ， 像懷孕五個月 ， 坐車竟然還有人給讓座 ， 真心好尷尬…… 。

所以發誓 ， 等下次生完二寶后 ， 想盡一切辦法也要恢復苗條身材 。

聽說 ， 產后使用束腹帶能更快地幫助自己恢復體型 ， 于是生完孩子早早地就把自己塞進束腹帶里 ， 期待著它的神奇效果 。

產后束腹帶真的管用嗎？怎樣做才能更好、更快地恢復苗條身姿呢？今天 ， 我們就來一起聊聊這個話題 。

1

產后一坨坨的肉是怎么來的？

孕期隨著胎寶寶的逐漸增大 ， 孕媽媽體內各器官會受到擠壓 ， 發生一系列的適應性變化 。

首先 ， 變化最大的是子宮 ， 其容積和重量分別可以增加至孕前的18和20倍左右 ， 差不多在產后10天左右 ， 降到骨盆腔內 。 同時 ， 固定子宮的韌帶也會過分的被牽拉 ， 產后要比孕前松弛 。

其次 ， 孕期支持胎寶寶的陰道及盆底組織 ， 因分娩時的過度伸展、擴張及損傷 ， 導致其彈性下降 ， 產后也不能完全恢復到產前狀態 。

最后 ， 由于胎寶寶的逐漸增大 ， 腹壁肌肉也會慢慢被撐大、過度伸展 ， 產后變得松弛 ， 出現一定程度的大肚腩 。


二胎后肚子更大了？告訴你“束腹帶”背后的真相

----二胎后肚子更大了？告訴你“束腹帶”背后的真相//---- http:// //

2

產后使用束腹帶真的那么神奇么？

舉個最直觀的例子：

如果一個氣球長時間被吹大 ， 它還會恢復之前的彈力嗎？