夜奶難斷，心力交瘁！學學這些招數喂夜奶

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喂夜奶，對于母乳喂養的新手媽媽來說是個不小的挑戰。通常，寶寶晚上幾乎每隔2、3個小時就會醒來要吃奶，導致新手媽媽不能睡安穩覺，又可能使寶寶的睡眠質量無法得到保證。

那么，夜奶對于寶寶來說真的很重要嗎？今天，為各位新手媽媽逐一解答喂夜奶疑慮，快來學習吧！

夜奶對寶寶很重要么？

對于新生寶寶來說，夜奶是必需的；3個月以內的寶寶吃夜奶對媽媽和寶寶都有好處。

新生寶寶的胃容量比較小，母乳又容易消化，小寶寶不可能睡前吃一次奶就睡整夜的覺，因此在夜間會醒來幾次頻繁吃奶，就像白天一樣。

對新媽媽來說，寶寶的吮吸可以給新媽媽的乳房充分的刺激，幫助新媽媽建立充足的產奶量。

所以，新生寶寶吃夜奶，無論是對寶寶還是對新媽媽來說，都是不可或缺的。

Tips：何為夜奶？

一般來說晚上10點到次日早上5點，或者晚上11點到次日早上6點吃奶都為夜奶。

夜奶喂幾次才合理？

寶寶的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饑餓的時間也不盡相同：有1~3個小時不等，平均每隔2小時左右就需要哺乳一次。

此時母乳喂養的原則不是按時喂養，而是按需喂養，隨吃隨喂，只要餓了就給寶寶吃。

所以，對于寶寶晚上要吃幾次夜奶沒有明確的規定和建議，每個新媽媽的情況都不同，同時，每個寶寶都有自己的吃奶規律，沒有一個時間上的限定。