文|淘媽

“淘媽 ， 你說(shuō)我現(xiàn)在懷孕37周了 ， 腳腫的比豬蹄還胖 。 關(guān)鍵是現(xiàn)在連鞋都穿不上 ， 只能穿我老公的大拖鞋 ， 你說(shuō)怎么辦?。俊毕挛缡盏揭晃辉袐D的留言 ， 向我說(shuō)了水腫帶給她的困擾 ， 以及需求改善的方法 。 確實(shí)到了孕晚期 ， 絕大多數(shù)的孕婦都會(huì)被水腫纏上 。 淘媽當(dāng)時(shí)在懷孕38周的時(shí)候還沒水腫 ， 心里還“暗爽” ， 沒想到?jīng)]過(guò)幾天腳腫到不行 ， 出去重新買了大碼拖鞋 。 雖說(shuō)水腫是孕期的一種正常變化 ， 但是孕婦有必要了解其中的一些知識(shí) ， 看看你知道多少？

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孕婦為何會(huì)出現(xiàn)水腫？

1.血容量增加

在懷孕以后 ， 孕婦的血容量就會(huì)大量增加 ， 但是血漿蛋白和紅細(xì)胞沒怎么增加 。 換句話說(shuō)就是 ， 孕婦的血液被稀釋了 ， 血漿膠體滲透壓降低了 ， 然后水分從血液中轉(zhuǎn)移到了組織間隙 ， 最終導(dǎo)致孕婦水腫 。

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2.子宮的壓迫

到了孕晚期 ， 孕婦的肚子已經(jīng)很大了 ， 而且會(huì)隨著胎兒的發(fā)育繼續(xù)增大 。 這樣子宮就會(huì)對(duì)下腔靜脈產(chǎn)生越來(lái)越重的壓迫感 ， 使得血液向心臟回流受阻 ， 從而引起了下肢的水腫 。

3.內(nèi)分泌的變化

孕婦應(yīng)該都知道 ， 懷孕后內(nèi)分泌就會(huì)發(fā)生很大的變化 ， 其中就會(huì)導(dǎo)致腎小管對(duì)鈉的重吸收增加了 ， 使得水分不能輕易排出去 ， 這樣就引起了下肢水腫 。

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水腫也要輕重之分？

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