寶媽注意了，2歲以下的寶寶盡量少吃這幾種蔬菜莧菜中含有大量的硝酸鹽

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寶寶出生以后，作為父母最希望自己的寶寶能夠健康快快樂的成長，看著小寶寶乖巧可愛的樣子，父母非常的開心，對寶寶更是百般寵愛，總是想把世界上最好的東西都留給寶寶。每個父母都希望寶寶能夠擁有一個健康強壯的身體，所以在生活中會給寶寶吃很多有營養的食物，而且還會給寶寶吃一些新鮮的蔬菜，大家都知道多吃蔬菜，對身體有很多的好處，但是小寶寶在2歲以前，腸道功能還沒有發育完善，并不是所有的蔬菜都適合寶寶吃，特別是下面這幾種蔬菜，寶媽盡量少讓讓寶寶吃，接下來小編就跟大家一起來看看。

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苦瓜

苦瓜中草酸的含量很高，草酸會和人體內的鈣離子結合形成草酸鈣，會影響寶寶對鈣的吸收，不利于骨骼和牙齒的發育，所以如果寶寶還不到兩歲，寶媽最好少讓寶寶吃苦瓜，如果一定要吃的話，寶媽最好先用熱水焯一下，這樣可以去掉大量的草酸。

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莧菜

莧菜中含有大量的硝酸鹽，如果放置時間久一點，很快就會產生亞硝酸鹽，這對腸胃系統發育不完全的寶寶來說，很容易影響到寶寶的身體健康，所以寶寶在2歲前，寶媽盡量少讓寶寶吃。

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芹菜

芹菜在我們生活中是一種常見的蔬菜，很多寶媽都喜歡給寶寶吃，因為芹菜中含有豐富的食物纖維，可以促進腸胃蠕，但是寶寶攝入過多的芹菜可能會妨礙寶寶對微量元素的吸收，而且，小寶寶的腸胃比較脆弱，攝入多的芹菜會出現腹瀉的情況，所以寶媽最好少讓寶寶吃。