多給孩子做這早餐，不僅促進骨骼生長，還香味誘人，孩子超愛吃！早餐是一日三餐中最重要的一餐，對于正在長身體的孩子們來說早餐更是非吃不可，而很多時候孩子們早早就要去學校，家長們沒時間準備早餐，學校的飯口味不好孩子們不喜歡吃，久而久之就有很多孩子養成了不吃早餐的壞習慣，說實話，不吃早餐對于孩子的身體危害還是很大的。

今天我就教給大家一道早餐，那就是皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥營養豐富，促進骨骼生長，香味誘人，孩子特別愛吃，對于沒時間幫孩子做早飯的家長們，可以提前一天在電飯煲中煲好，第二天早上還是熱乎的，一點都不耽誤孩子吃。家長朋友快跟我學起來吧！

皮蛋瘦肉粥

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By 昨天的C姑娘

配料：

大米 140克、松花蛋 2個、豬里脊肉 125克、精鹽適量、食用油 1茶匙、姜 3克、胡椒粉適量、香油適量、蔥適量

烹飪步驟：

1.準備好材料。

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2.把大米洗干凈稍加瀝水（剩余的水高于米0.5厘米），放到碗里。加入油1勺和少許鹽。

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