學(xué)會(huì)制定規(guī)則讓孩子按時(shí)上床睡覺(jué)
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睡眠對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō) ， 無(wú)疑是件簡(jiǎn)單的事 。 通常 ， 小孩子可能一邊吃奶一邊就睡著了；或者是將他放進(jìn)搖籃里輕輕搖幾下 ， 他便安然入睡了 。
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