孩子積食，挑食，舌苔白厚，煮碗湯，消食化積！平常在家也積累了不少食療方子

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大家好，我是周老師，一名中醫育兒師，從今天開始，我會堅持每日給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什么不懂的，都可以問的啊~

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準備食材：雞內金（其實就是雞腎的那層皮）、山楂

把山楂和雞內金洗干凈，掰碎

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因為山楂帶點酸味，為了寶寶吃起來爽口，可以加入一定量的冰糖

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往鍋里倒入一定的水，大火煮開，大約10分鐘就夠了

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最后把煮好的湯倒出來就可以給寶寶喝了

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其實沒必要寶寶一不舒服就奔yi~院，是yao三分毒啊~這些簡單又好用的方法其實在家就能自己做，材料也就是我們做飯就能用到的~

其實帶孩子確實沒那么簡單，其中的辛苦也只有親身經歷才能知道，我做中醫育兒這些年，別的方面不敢說，但在帶孩子方面確實是把好手。平常在家也積累了不少食療方子，現在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，拉便便是綠色的，早上起來眼屎多等癥狀都是可以調理好的，都是些水果蔬菜組成的方子，家長們按照步驟做都是可以做好的。

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如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒問題

都可以找我問，做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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